176Combien de temps dure environ un parcours de saut d'obstacles en club ?
- AEnviron dix secondes
- BEnviron dix minutes
- CEntre une minute et une minute trente
- DEntre trois et quatre minutes
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Réponse : Entre une minute et une minute trente
C'est un effort très court et très intense, tout l'inverse d'une randonnée. D'où l'importance d'un échauffement sérieux avant, et d'une vraie récupération au pas après.